有句话叫“人老膝先老”随着年龄的增长，各个部位的“零部件”也开始逐渐老化，膝关节功能的退化、灵活性与稳定性的下降是不可避免的。所以老年人通过康复锻炼来强化膝关节功能并提升健康水平，是十分必要的，这不仅关乎身体的总体健康水平，也关乎老年人生活的质量和便利程度。
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膝关节置换术是一种疗效十分确切的手术， 是指应用人工材料制作的全膝关节结构植入人体以替代病损的自体关节， 从而获得膝关节功能。 但只把手术成功寄托在手术技术上，而不进行术后康复治疗，则不能达到手术应有的疗效。
查看详情+脑性瘫痪，也就是小儿脑瘫，近年来在我国的发病率越来越高，需要引起朋友们的重视。对于脑瘫问题，早期检查和治疗是关键，但是治疗后的康复训练也是相当重要的，家长朋友需要引起关注。
髋关节置换手术之后的康复训练，主要包括髋关节活动度的训练、下肢肌肉力量的训练、下地走路锻炼
首先大家需要注意的是，此训练方法只适合膝关节受伤后，经医生检查无韧带断裂及半月板II度以下损伤的伤者。受伤1周内不能进行训练，1周内必须进行冰敷和休息，冰敷1天2次，膝关节上下各放一袋冰，每次20分钟，在皮肤外面放一层薄毛巾防止皮肤冻伤。伤后2周以上者和无受伤史的都可以参考此种方法训练。
