颈椎病术后应该怎么康复护理呢？
1、饮食要合理搭配，不可单一偏食，应以富含钙、蛋白质、维生素B族、维生素C和维生素E的饮食为主。
2、手术后应防止颈部外伤，尤其防止在乘车急刹车时颈部前后剧烈晃动。导致损伤。所以，在出院乘车回家时，最好应平卧车上，戴好颈托。手术后一年之内也应当小心，避免颈部的突然受力以及颈部外伤，以防止手术后症状再次加重。
3、卧床时不用戴颈托;保持良好的睡姿，取侧卧或仰卧时，头颈部、胸腰部保持生理曲度，双髋及双膝呈屈曲状，翻身要轴线。
4、合理用枕，枕头的高度，仰卧位时为其本人的拳头高度;侧卧时，枕头的高度应为一侧肩膀的宽度。
5、注意颈肩部保暖，避免风寒湿邪俱裂。中医认为颈椎病因多与风寒温邪有关，故颈部的保暖防湿十分重要。
6、颈椎病手术后，患者还应防止感冒，否则会加重疾病症状。
7、在佩带颈托下，应当逐渐开始进行项背肌的锻炼。这样有利于改善颈项部肌肉的血液循环，改善颈部劳损等症状，同时可防止项背肌的废用性萎缩，促进肌肉力量的恢复，尤其是颈椎后路手术患者，应当长期坚持锻炼。
8、积极锻炼四肢的肌肉力量及功能活动。上肢的锻炼，包括肩臂腕的活动以及握拳练习，还有手的精细动作的训练，如穿针、系衣扣、拿筷子等，或者通过健身球的练习增强手的力量和灵活性。下肢的锻炼，包括股四头肌的收缩练习、抬腿、踢腿等动作的练习，病人也可在家属和陪护人员的陪同或搀扶下练习行走，以增强下肢力量，尽早恢复下肢功能。
9、应避免过于低头，特别是“埋头”工作的人群应隔时调整颈部姿势，并适当活动颈部。保持正确的工作体位，有助于促进颈椎部的血液循环，加强局部肌力，保持患椎的稳定性。
10、每周应定期进行全身锻炼，如打太极拳、散步等。在复诊后病情允许的情况下，可以参加游泳，同时注意防寒保暖。
以上就是关于“颈椎病术后应该怎么康复护理”的详细介绍，希望对各位朋友们有所帮助。
温馨提示：颈椎病术后的患者在平时生活中一定要注意，做好康复护理，以免因护理不当，导致病情加重。
