一般脑出血患者在病情稳定（患者意识清醒，血压、呼吸、心跳都没有异常，体温正常没有发烧）后，就可以开始康复锻炼了。通常来说，只要患者病情不是太严重，出血量不是很大，那么度过危险期一周后就要开始康复锻炼了。即使是重度病人，也要在其意识清醒后尽快开始康复治疗。
选择康复项目不能盲从,需咨询专科医生
康复治疗和锻炼，是脑出血患者达成愈后恢复效果的重要手段。出血程度类似的两个患者，是否采取康复治疗、康复锻炼是否及时，会收到截然不同的愈后效果。可以自主锻炼康复，也可以借助器械进行康复。还有，病人使用的床也有讲究，头部最好保持在35~40度，这样可以减轻脑水肿与颅内高压，加速脑部康复。
在康复项目的选择上，脑出血患者一定不要盲从，看别人怎么练自己就怎么练，每个患者都有自己的个性特征，所以患者在有康复需求时，必须先去医院康复科，向康复大夫进行咨询，选择适合自己的康复锻炼方式。如果自己盲目进行不科学的锻炼，可能收效很小，甚至造成反效果。
不少脑出血患者出院后，由于康复早期手脚都不太灵便，甚至走路、拿筷子都困难，吃个馒头都要尝试手举多次才能成功送到嘴边，所以此时不少患者会出现抑郁的情况，主要表现在脾气暴躁、心烦意乱、不愿意锻炼、不愿吃喝，甚至一天不说话，不愿意配合治疗，严重的会有轻生想法，这些情况被统称为“脑卒中后情感障碍”。一旦发现患者出现此类情况，家人除了宽容和鼓励外，还必须找医生进行心理疏导，必要时采取抗抑郁药物治疗，以免影响恢复。
