肩关节是上肢活动度最大、最灵活的关节，生活中很多动作都有赖于肩关节，
肩周炎是一个常见的病种，令人十分烦恼，严重影响日常生活状态，包括洗脸、梳头、洗头甚至抬个胳膊都能疼得半死，严重者可影响睡眠！
什么是肩周炎呢？
肩周炎这个病临床中非常多见，中医俗称叫五十肩，又称为肩凝症，它主要是周边的肌肉、筋膜以及韧带的粘连，导致肩的功能的损伤，梳头、抓后背以及包括提腰带和翻转身，都会导致疼痛。这种肩周炎的疼痛，一般夜间晚上会加重，因为夜间气血流通度不够，阴寒气重气血凝滞更重，中医认为不通则痛，所以说晚上更疼，还影响睡眠，然后影响生活质量。我们稍微地碰撞一下，会导致剧烈的撕样疼痛，非常痛苦，肩周炎病情不严重，但是严重影响我们的生活质量，中医治疗肩周炎的方法较多，其中包括针灸，推拿，拔罐，中药等方法，肩周炎根据病情的不同，适用方法也不相同。
中医治疗肩周炎的特色疗法
1.针灸治疗：针灸能够缓解患者的疼痛，针灸具有疏通经络，调和阴阳的作用，用于治疗肩周炎常用的针灸疗法，包括火针，刺针法，电针等。
2.推拿：医生通过拇指或者肘部，自上而下的对患者的肩部关节前部外侧，对疼痛点进行拇指点压或者肘尖点压的方式进行局部治疗，用肩侧的拇指针对患者局部组织进行，按揉，点压，交替进行，按压时间1-2分钟，通过对肩周局部组织的有序治疗，缓缓渐进，按压力道逐步增加，到逐步按摩方案进行巡回治疗，治疗时长在15到30分钟。
3.拔罐：拔罐先取出竹罐，玻璃罐等工具，通过燃烧等方法将罐内空气完全排出，将其吸附在手三里，大椎，天宗，肩贞等穴位，从而加快局部的血液循环，减轻疼痛，酸胀等不适情况。
4.中药：中药治疗分为内治和外治
(1)内治根据辨证，比如外伤引起气滞血瘀，需要用益气活血药物。如果是受风寒引起，用温经散寒中药。老年人引起肝肾亏虚，使用补益肝肾药物；
(2)外治有很多种办法，最简单方法为部分中成药，膏药外贴又简单又省事，不影响工作，上班时候贴或晚上洗完澡时候贴；
(3)特殊中药治疗，比如中药加热外敷，可以起到热疗效应，药物通过皮肤渗透可以作用体内。现在大家经常用的辣椒碱软膏都是中成药，涂在局部同时给予刺激，促进药物吸收也可以起到很好作用。部分特制中药在局部可以发热，有火辣症状，可以起到很好作用。
杭州英智康复医院建议：根据肩周炎的周期，在原有的中医疗法上叠加康复训练。
肩周炎早期（疼痛期）
患者由于疼痛导致其无法正常活动，我们需要应用中医推拿手法松解肩关节周围肌肉，最大限度的阻止其发生黏连，配以物理治疗，如超短波疗法、干扰电流疗法、磁疗等方法，增加血液循环以止痛消炎，疼痛严重的患者可服用适量口服消炎镇痛药。
肩周炎中期（黏连期）
虽然在疼痛期进行了肌肉松解，但肩关节可能还会有部分黏连，这是由于患者疼痛减轻，在黏连期运用肩关节松动手法增大肩关节内间隙，增加其活动度，在增大肩关节活动度的同时，可以进行一些肩关节拉伸运动，如下垂摆动训练，使其主动及被动拉伸。
肩周炎后期（恢复期）
此时疼痛和黏连已经基本消失，我们将进行肩关节的功能性练习，加强肩关节周围肌群，争取早日摆脱肩周炎困扰，回归生活。
