骨折、韧带撕裂、肌肉损伤怎么办？——做手术。
但是您知道吗?成功治愈=50%手术+50%康复
现在，越来越多的学者及专业人员认识到：成功的手术之后，离不开正确的康复训练。
相信很多人都知道，伤筋动骨一百天的说法，导致很多患者认为骨折做完手术就应该回家躺着，等着骨骼长好就行，然而，过几个月，往往是骨头长好了，但是遗留下了关节活动度障碍，肌力减退，活动疼痛等一些列的肢体功能障碍，反倒比骨折更难受，因此骨科手术后一定要进行康复治疗，而术后需要进行专门的康复治疗，其中包括进行运动治疗、物理治疗、作业治疗、使用支具、日常生活指导等多方面的综合康复。
以我们最常见的骨科康复来探讨，与保守治疗中的骨科康复相比，骨科围手术期康复似乎更能体现康复的价值。在骨折复位内固定、关节置换、脊柱手术等各类骨科手术日渐完美的同时，手术医师已经逐渐意识到了康复治疗的重要性，那么康复训练作为康复治疗的重要部分，也是骨科术后恢复期间不可缺少的有效手段，它的主治方法有哪些？主要体现在哪些方面。
主要治疗方法
1.运动训练
有氧训练、肌力训练、关节活动训练、平衡训练、协调训练、步行训练、轮椅训练、牵张训练等。
2.现代康复技术
关节松动技术、悬吊技术、本体感觉神经肌肉促进技术、选择性神经肌肉关节促进技术等。
3.中医治疗
针灸、推拿、刺血疗法、中医定向透药、中药熏蒸等。
主要体现
1有利于消肿
手术创伤导致局部出血、水肿；同时手术后肌肉的活动减少，使肌肉对静脉回流的促进作用消失，静脉和淋巴回流障碍会加重患肢水肿，通过肌肉的收缩锻炼可以增加损伤肢体的血液循环，增加静脉及淋巴回流，促进水肿消。
2促进骨折愈合
康复训练促进局部血液的增加，为骨折端的愈合提供了良好的血运基础；肌肉的收缩活动使骨折端可产生微动，可以刺激骨折端产生大量骨痂，有利于愈合；骨折端的纵向挤压可使骨折端紧密接触，加速骨折愈合；在骨折愈合后期，肢体承受一定的生理压力可以促进骨痂塑形；关节内骨折早期的关节活动，可以使关节塑形，对恢复关节的活动度很有意义。
3减少关节僵硬
骨折后受损的关节或邻近关节长期制动或活动减少，软骨得不到挤压，加上关节液的形成减少，关节软骨失去滋养，可出现坏死、脱落，关节腔内的坏死软骨片导致大量的白细胞渗出释放炎性介质，加重了关节滑膜的充血、水肿、渗出，使关节粘连加重；另一方面，骨折处粘连的肌肉失去正常的收缩功能，导致关节活动障碍。因此，早期的康复锻炼可最大程度减少关节及肌肉粘连的发生。
4减少肌肉萎缩和肌力下降的程度
关节运动功能丧失，长时间均可导致不同程度的肌肉萎缩。功能锻炼可以减少肌肉萎缩程度，恢复正常肌力，促进中枢神经系统对相关肌肉的支配。
5减少卧床并发症
术后长期卧床可出现一系列并发症，如血栓形成、感染、压疮、心脑血管意外、骨质疏松、关节粘连僵硬，肌肉萎缩，关节炎等。尽早康复治疗有助于肢体运动功能的恢复，减少卧床时间。
所以，你还在以为骨科做完手术就可以了吗？，摒弃‘养病’的想法，树立早期康复正确观念，不仅需要合理的个体康复练习更要持之以恒。
